COMO DECIR QUE NO

NO ES TAN FÁCIL DECIR “NO”

El decirle “no” a tus amigos puede ser muy difícil especialmente cuando te están presionando para usar drogas o alcohol. Si te encuentras entre la espada y la pared puede que no sepas como responder. El planear lo que puedes decir por adelantado puede ayudarte en situaciones incomodas.

Aquí están algunas sugerencias en cómo puedes responderle a alguien que te pida que uses drogas o alcohol:

“Soy alérgico – me pondré muy mal.”

“No puedo. Soy el chofer designado (DD por sus siglas en inglés).

“Mi mamá lo puede oler a una milla. Ella me quita mi teléfono/carro por un mes si me descubre.”

“Tengo un juego y me quiero asegurar que estaré en la mejor forma física posible.”

El contestar con algo gracioso también funciona:

“Mi oficial de libertad condicional no lo aprueba - así que gracias pero no.”

También puedes mantener un refresco contigo, así las personas son menos propensas a presionarte a tomar alcohol si ya tienes una bebida. Si te ofrecen tomar alcohol puedes decir “Todo está bajo control”

CONSEJOS PARA MANTENERTE ALEJADO DE LAS DROGAS

Puede ser muy difícil el lidiar con la presión de usar drogas, pero te sentirás bien contigo mismo si haces lo correcto. Si la presión de usar drogas te está agobiando intenta estas sugerencias:

  • Si te encuentras en una situación problemática, inventa una excusa para irte del lugar.
  • Pide a tus otras amistades o algún adulto que te apoye si alguien te sigue presionando a usar drogas.
  • Busca nuevas amistades que respeten tu decisión de no usar drogas.
  • Ve a eventos donde no haya drogas. No te pongas en una situación difícil o peligrosa.
  • Si vas a una fiesta donde hay drogas, nunca dejes tu bebida desatendida y luego regreses por ella. Alguien puede poner drogas en tu bebida sin que te des cuenta.

Recuerda, tu cuerpo y tu futuro solo te pertenecen a ti. No dejes que nadie te presione a hacer algo que tu no quieres hacer.